Resilienz Training

Resilienz, das ist „sieben Mal hinfallen und acht Mal aufstehen“ – oder? Der Begriff Resilienz beschreibt ein dynamisches Zusammenspiel verschiedener personaler Ressourcen, welche dafür sorgen, dass Menschen mit Herausforderungen und Veränderungen gut umgehen, Rückschläge und Krisen überstehen und verarbeiten können. Damit ist eine resiliente Person weit mehr als das berühmte Stehaufmännchen. Das Resilienzkonzept unterscheidet innere und äußere Schutzfaktoren, welche die psychische Widerstandskraft stärken – diese liegen also zum einen in der Person selbst (z.B. Eigenschaften, Überzeugungen, Erfahrungen), zum anderen in ihrem Umfeld (z.B. Zugang zu Bildung, stabile Beziehungen, Anerkennung).

Unter Resilienz Training verstehen wir im Rahmen von LIFT daher das Sichtbarmachen und Erweitern von Ressourcen, die Ihren Mitarbeitenden dazu verhelfen, „Stolperfallen“ frühzeitig als solche zu erkennen, auf diese zu reagieren und mit der Herausforderung umzugehen. Hierzu gehört neben dem individuellen Prozess auch das Etablieren einer Unternehmenskultur, in der mit Schwierigkeiten lösungsorientiert umgegangen wird, und die das Einbringen personeller Ressourcen seitens der Mitarbeitenden so langfristig fördert.